Aurélie Quinton, hypnose & coaching à Bordeaux

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Prenez votre envol, gagnez en liberté !
Accompagnement personnalisé vers l'atteinte de vos résultats
 

Aurélie Quinton, hypnose & coaching à Bordeaux

Phobies : intervention en Hypnose

Pour qui ?

Vous souhaitez vous libérer d’une peur irrationnelle et intense qui vous limite dans votre vie, dans vos actions, vos interactions sociales.

Vous avez conscience du caractère irraisonné de cette peur…et pourtant l’idée même de la situation (prendre l’avion, conduire, sortir de chez vous…) ou de l’objet (une araignée, un oiseau…) provoque une véritable angoisse en vous, pouvant aller de la peur intense à l’attaque de panique.

Vous évitez le plus possible de vous confronter à votre peur, ce qui devient handicapant dans votre vie personnelle et /ou professionnelle.

Vous vous sentez prisonnier de cette peur et cherchez une solution pour reprendre le contrôle de vos pensées et de vos émotions.

L’hypnose offre une méthode simple et efficace pour vous permettre de retrouver votre liberté.

Pour en savoir plus sur les phobies https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=phobie-pm

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Comment ?

Une phobie se caractérise par la peur irrationnelle et intense d'une situation ou d'un objet particulier.

L’évitement de la situation ou de l’objet phobique contribue à renforcer son pouvoir de terreur sur vous.

C’est pourquoi, sous hypnose, nous allons travailler à la réduction de la réponse anxiogène par une exposition progressive à l’objet/situation phobique. Ainsi, vous créez une habituation à l’objet phobogène puis une disparition de la réponse de peur.

Cette séquence de désensibilisation se fait en moyenne en 4 séances avec douceur et respect du rythme de chacun.

C’est une méthode efficace dont le résultat est durable dans le temps.

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