Aurélie Quinton, hypnose & coaching à Bordeaux

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Aurélie Quinton, hypnose & coaching à Bordeaux

Anxiété Sociale - Manque de confiance en soi

  •  Vous appréhendez la prise de parole en public ?
  • Vous redoutez le regard de l’autre ?
  • Vous ressentez de l’anxiété excessive dans les interactions sociales ?
  • Vous manquez de confiance en vous et avez tendance à vous dévaloriser ?

L’hypnose offre des solutions rapides et efficaces pour restaurer votre estime et confiance en vous-même.

Reprendre confiance, comment ?

La confiance en soi désigne le fait de croire en ses capacités (corporelles, mentales, d’action, ou encore de décision).

Au fil du temps, de nos expériences, de notre histoire de vie et la façon dont nous les interprétons et  les encodons émotionnellement , cette confiance naturelle peut se trouver annihilée.

Des blocages inconscients se forment alors entrainant des angoisses, des phobies, des évitements des situations sociales, une timidité excessive…

Sous hypnose, il est possible de remonter aux causes inconscientes du manque de confiance en soi, et aussi de mettre en lumière les croyances profondes qui les alimentent, pour les modifier.

Lors de la première séance nous prenons le temps de comprendre la forme, l’intensité et éventuellement l’origine du problème et son impact sur votre vie. L’intérêt de l’hypno-coaching est de cibler la stratégie thérapeutique en fonction de votre profil et de l’objectif à atteindre. C’est une approche orientée sur la solution.

En utilisant les outils les plus adaptés pour vous, nous évaluons et décidons  ensemble de la stratégie la plus efficace et écologique pour vous.

Le nombre de séances est en moyenne de 2 à 5 séances.

Pour en savoir plus : https://doctonat.com/confiance-en-soi-hypnose/

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Medoucine

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